עור שומני מצריך טיפוח יומיומי קפדני על מנת לשמור עליו נקי, חלק ובריא. במאמר זה נסקור את הרכיבים החשובים ביותר בשגרת טיפוח לעור שומני – החל משלבי הטיפול בבוקר ועד לטיפים שיעזרו לכם לפתח שגרה יעילה ומותאמת.
שגרת טיפוח בבוקר לעור שומני
הבוקר הוא הזמן הטוב ביותר להתחיל את שגרת הטיפוח היומית לעור שומני. לאחר שינה של כ-8 שעות, העור מתחדש ומוכן לקבל טיפול ולספוג חומרים ותכשירים מזינים.
שלב ראשון: ניקוי העור. השתמשו במים פושרים ומוצרי ניקוי עדינים שלא ייבשו את העור. שטפו את הפנים בעדינות במגבות מרופדות ונקיות.
אחרי הניקוי, ממליצים להשתמש בטונר מאזן לעור שומני. טונר יעזור להחזיר את האיזון לעור ולהכין אותו לשלבי הטיפול הבאים. בחרו טונר ללא אלכוהול, עם מרכיבים מרגיעים כגון נענע או אלוורה.
שלב שני: מריחת לחות – חיוני לעור שומני. בחרו קרם לחות קל שמכיל חומצה היאלורונית להרגעה ושיקום. קרם ג’ל מים גם יתאים. ערבבו כמות קטנה בין כפות הידיים לפני הנחה על העור.
אם יש צורך, ניתן להוסיף תכשיר טיפולי ממוקד כגון קרם רטינול למניעת פצעים או ויטמין C להבהרת כתמים.
סיימו במריחת קרם הגנה בעל 40 SPF לפחות, גם בימים מעוננים. מסנן שמש יגן מפני נזקי UV ויסייע לשמור על עור בריא.
שגרת טיפוח חורף מול קיץ: טיפים חשובים
שינויי מזג האוויר בין הקיץ לחורף מחייבים התאמה מדויקת של שגרת הטיפוח לעור שומני. בקיץ, החום והלחות מגבירים את פעילות בלוטות החלב, מה שמוביל להפרשת שומן מוגברת. בתקופה זו יש להשתמש במוצרי ניקוי המכילים חומצה סליצילית או חומצה גליקולית בריכוז נמוך, ולהעדיף קרם לחות על בסיס ג’ל קליל.
חשוב במיוחד להשתמש בקרם הגנה לא שמנוני עם SPF 50. לעומת זאת, בחורף, האוויר היבש והקר עלול לגרום לעור השומני להגיב בייצור יתר של שומן כמנגנון פיצוי. בתקופה זו מומלץ לעבור למוצרי ניקוי עדינים יותר ולהוסיף סרום לחות המכיל חומצה היאלורונית.
התדירות של השימוש במסכות חמר יכולה לרדת מפעמיים בשבוע בקיץ לפעם בשבוע בחורף. בשתי העונות חשוב להקפיד על טונר מאזן, אך בחורף כדאי לבחור כזה המכיל גם רכיבים מרגיעים כמו קמומיל או אלוורה.
אנו ממליצים לפני תחילת התהליך להתייעץ עם קוסמטיקאית מקצועית אשר תוכל לייעץ לכם לשנות ולהוסיף נקודות חשובות בשגרת טיפוח הפנים.
11 טיפים לשגרת טיפוח לעור שומני
כדי לפתח שגרת טיפוח יעילה וקבועה לעור שומני, הנה 11 הטיפים החשובים:
- נקו את העור פעמיים ביום – בבוקר ובערב. השתמשו במוצרי ניקוי עדינים כדי שלא לייבש את העור.
- השתמשו בטונר מאזן בכל בוקר לאחר הניקוי. טונר יחזיר לחות ויפנה את העור לקליטת תכשירי ניקוי נוספים.
- קרם לחות קל הוא מוצר בסיסי לעור שומני. השתמשו בו בבוקר ובערב. בחרו קרם המכיל חומצה היאלורונית.
- אל תשכחו להגן על העור מקרינת שמש בעזרת מסנן שמש (קרם הגנה) SPF 40 לפחות. גם בימים מעוננים.
- אכלו מזון בריא ושתו הרבה מים. תזונה מאוזנת משפרת את בריאות העור.
- אל תמרחו מוצרים רבים מדי – זה עלול לחנוק את העור ולגרום להתפרצות. הקפידו על שכבה דקה של כל מוצר.
- נגבו את העור במגבות מרופדות לאחר הנחת מוצרים ושטיפה. אל תשפשפו בחוזקה.
- נקו את העור היטב אחרי אימון או חשיפה לזיהום אוויר. לכלוך ושמן יזיקו לעור הרגיש.
- אכלו מזונות עשירים באומגה 3 כמו דגים שמנים, אגוזים וזרעים – אומגה 3 מפחית דלקת בעור.
- נסו לא לגעת בפנים בידיים מלוכלכות או שמנוניות – זה יכול לחסום נקבוביות ולגרום לפצעים.
- עברו למוצרים טבעיים ואורגניים ככל האפשר – הם עדינים יותר לעור הרגיש.
שגרת טיפוח לעור שומני: סיכום
שגרת טיפוח לעור שומני דורשת משמעת עצמית אך התוצאות אכן שוות את זה. הקפידו על ניקוי פנים בשעות הבוקר, מריחת קרם לחות, מריחת קרמי הגנה מהשמש ותזונה בריאה. מרחו מוצרים בשכבה דקה והימנעו משימוש בתכשירים שאינם מתאימים לעור הפנים שלכם. עם הזמן תפתחו שגרה יעילה המותאמת לצרכי העור שלכם.
אולי יעניין אתכם גם: טיפולי פנים | טיפולי פנים עם מכשירים | אקנה בגיל המעבר
שאלות ותשובות
מומלץ להמתין כ-2 דקות בין כל שכבת מוצר לפני הוספת הבאה. זה יאפשר לכל מוצר לחלחל היטב לתוך העור לפני הוספת השכבה הבאה.
מומלץ להימנע ממוצרי ניקוי לפנים המכילים סבון, מכיוון שסבון עלול לייבש ולגרום להתקלפות של עור שומני. בחרו מוצר ניקוי עדין על בסיס ג’ל.
מומלץ להמתין 24-48 שעות לפחות אחרי פילינג לפני החזרה לשגרת הטיפוח. זה יאפשר לעור להירגע ולהחלים מהפילינג שביצעתם.
מומלץ לשתות כ-2 ליטרים של מים ביום לקידום עור בריא. שתייה מספקת לעור לחות מבפנים ומסייעת לתהליכי חידוש תאים.
